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Happy - 행복을 부르는 다섯가지
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이 책은 제가 살아오면서 듣거나 알게된 여러가지 행복을 가질수있도록 지침을 줄수있는 책입니다. 여러분들도 어렵거나, 생각하기 싫을정도로 힘든시간들을 보내고 있을지 모릅니다. 이책의 내용은 핵심적으로 필요한 5가지의 지침들을 설명해 놓았습니다. 긴장을 푸는법과 감정을 다스리는법, 그리고 휴식을 취하는법등 실질적인 기준들을 제시하고 있습니다. 이 책의 내용을 읽고 어렵다고 느껴지는 인생의 무게가 조금은 덜어지기를 기원합니다.
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목차
23
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머릿말
[1] 긴장풀기 = 호랑이 앞에서 농담하기
남들눈을 신경쓰면 진짜 그것밖에 안보인다.
춤을 추듯이 한발자국
어차피 당신이 느긋해져도 돌아갈일은 돌아간다.
[2] 마음다스리기 = 거북이와산책하기
신나고 더 신나는 순간
아프면 아프고, 힘들면 힘들다.
선택이 되어진것, 선택을 하는것
[3] 목표를 확실히 하기 = 매니저의 대답
처음부터 어울리는 천직은 존재하지 않는다.
할것인가, 하지않을 것인가?
도자기는 깨져야하며, 철은 두드려야한다.
[4] 휴식가지기 = 커피한잔
멍때려라, 그냥 멍때려라.
답이없어 걱정이면, 그것이 정답이다.
가장좋은 문
[5] 자신을 인정하기 = 이세상의 모든 어머니들
솔직히 문제투성이다.
사랑에 사과는 필요없어.
멍청한것과 덜 멍청한것의 차이
맺음말
이 책은 제가 살아오면서 듣거나 알게된 여러가지 행복을 가질수있도록 지침을 줄수있는 책입니다.
여러분들도 어렵거나, 생각하기 싫을정도로 힘든시간들을 보내고 있을지 모릅니다.
이책의 내용은 핵심적으로 필요한 5가지의 지침들을 설명해 놓았습니다.
긴장을 푸는법과 감정을 다스리는법, 그리고 휴식을 취하는법등 실질적인 기준들을 제시하고 있습니다.
이 책의 내용을 읽고 어렵다고 느껴지는 인생의 무게가 조금은 덜어지기를 기원합니다.
저자는 고등학교 졸업이후 만화학원을 다니던도중 정신질환이 발병해 정신장애3등급을 받게되었다.
그렇게 학원을 그만두게된 저자는 2년동안 집안에서 백수생활을 하게되고, 그후 3년동안 정신장애인 사회복귀시설에서 교육을 받다가 현재는 맥도날드북정점에서 계약직정직원으로 직업을 알선받은 뒤 지금까지 근무중이다.
취미로는 게임과 만화제작, 이야기작성등이 있으며, 북유럽신화같은 세계3대신화와 워해머40K와 각종SF관련 설정을 즐겨읽는 편이다.
현재는 RPG게임제작과 소설쓰기를 공부중이다.
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